参加公路车赛的必备知识
作为一名公路车竞赛的参与者，拥有必要的装备和知识至关重要，以确保安全、舒适和高效的骑行体验。从头盔到轮胎，每一个选择都可能影响你的表现。
头盔
头盔是公路车赛中的必备品，它在保护你的头部免受撞击方面至关重要。选择一个符合安全标准且舒适贴合的头盔。优先考虑具有 MIPS（多向冲击保护系统）或 WaveCel 等附加安全功能的型号。
骑行服
骑行服应透气、轻便且贴身。合成面料是高性能骑行服的常见选择，因为它能够吸湿排汗，让你在骑行过程中保持凉爽和干燥。选择具有反光元素的服装，以提高夜间能见度。
公路车
公路车是公路车赛的核心装备。选择一辆适合你的身高和骑行风格的自行车。寻找具有坚固车架和可靠传动系统的自行车。铝合金或碳纤维车架可以提供良好的平衡性，而机械或电子变速系统则可以平稳换档。
轮胎
轮胎是公路车与路面之间的关键接触点。选择一款胎面具有良好抓地力和低滚动阻力的轮胎。对于多变路况，耐穿刺轮胎可以提供额外的保护。轮胎宽度会影响舒适性和速度，而胎压应根据骑行者的体重和路况进行调整。
踏板和车鞋
踏板和车鞋共同形成人机交互界面。选择经过优化的踏板，以有效传递动力，并选择具有可调节系带或 BOA 旋钮的车鞋，以实现舒适和支撑。
配件
其他必备配件包括骑行眼镜（保护眼睛免受风和碎片）、手套（提供舒适性和抓握力）以及补胎工具（以应对意外爆胎）。