成都至古尔沟的自行车骑行路线如何规划？
一、引言
近年来，随着人们生活水平的提高，越来越多的人选择骑自行车作为一种健康、环保的出行方式。在成都周边，有一条美丽的自行车骑行路线吸引了众多骑行爱好者。本文将为您规划一条从成都至古尔沟的自行车骑行路线，让您在欣赏沿途美景的同时，感受骑行的乐趣。
二、路线规划
起点：成都市区
终点：古尔沟景区
途径地点：都江堰、青城山、虹口、龙池
三、具体路线
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成都出发：从成都市区出发，沿着成灌高速前往都江堰，全程约50公里。这段路程以公路为主，沿途欣赏成都平原的美景，抵达都江堰后入住附近的酒店或民宿。
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都江堰游玩：在都江堰景区游览完毕后，可选择在附近农家乐品尝当地美食，休息片刻后继续前行。接下来将经过青城山，这是道教发源地之一，拥有丰富的历史文化遗产。
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青城山游玩：早上青城山游客较多，建议早点出发。在这里可以领略到道教文化的魅力，欣赏美丽的自然风光。下午返回成都市区，途中可参观虹口景区，感受四川特色的羌族风情。
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虹口游玩：从都江堰返回成都，在途中可选择在虹口景区停留。这里有丰富的户外活动，如徒步、露营、山地自行车等。晚上在虹口住宿，体验当地的夜生活。
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龙池游玩：第二天早上从虹口出发，前往龙池景区。在这里可以欣赏到清澈的湖水和壮观的雪山，还可以参加一些水上活动，如皮划艇、漂流等。下午返回成都市区，结束愉快的骑行之旅。
四、注意事项
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安全第一：骑行过程中要注意交通安全，遵守交通规则，佩戴好头盔等防护用品。
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合理安排行程：根据自己的体力状况和兴趣爱好合理安排行程，避免过度疲劳。
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携带必备物品：随身携带手机、钱包、水壶等必需品，以备不时之需。
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注意防晒保暖：夏季骑行要做好防晒措施，涂抹防晒霜、戴墨镜等；冬季骑行要注意保暖，穿保暖衣物、戴手套等。
五、案例分析
小张是一位热爱骑行的年轻人，他计划从成都骑自行车前往九寨沟。在规划路线时，他选择了成都-都江堰-青城山-虹口-龙池这条线路。在骑行过程中，他充分发挥了自行车的灵活性，途经了许多美丽的景点，还结识了许多志同道合的朋友。这次骑行不仅让他锻炼了身体，还增进了友谊。