成都至古尔沟的自行车骑行路线规划
近年来，随着人们生活水平的提高，越来越多的人选择骑自行车作为一种健康、环保的出行方式。在四川盆地，从成都出发前往阿坝藏族羌族自治州的古尔沟，是一条非常受欢迎的自行车骑行路线。本文将为您详细介绍这条路线的具体规划。
一、路线概述
从成都出发，沿着成灌高速公路向南，经过都江堰、青城山，然后转入岷江大道，一路向东，最终到达阿坝藏族羌族自治州的古尔沟。全程约120公里，其中成都至都江堰约30公里，都江堰至古尔沟约90公里。
二、具体规划
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成都至都江堰：这段路程相对平坦，沿途可以欣赏到成都平原的美景。推荐速度为每小时20-30公里，用时约1小时。途经景点：都江堰灌溉系统。
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都江堰至青城山：这段路程较为崎岖，但风景优美。建议速度为每小时10-15公里，用时约1.5小时。途经景点：青城山景区。
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青城山至岷江大道：这段路程沿着岷江而行，可以欣赏到岷江峡谷的风光。建议速度为每小时20-30公里，用时约2小时。途经景点：叠溪海子。
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岷江大道至古尔沟：这段路程最为险峻，但沿途的风景令人叹为观止。建议速度为每小时10-15公里，用时约3小时。途经景点：古尔沟风景区。
三、注意事项
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自行车骑行是一项锻炼身体的活动，但也要注意安全。在骑行过程中，要佩戴好头盔、手套等防护用品，保持车况良好。
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遵守交通规则，不闯红灯、不逆行、不在非机动车道上行驶。
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注意天气变化，如遇恶劣天气，应立即停止骑行。
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在骑行过程中，要适时休息，补充能量。
四、案例分析
在去年举办的“成都·都江堰水文化旅游节”期间，许多游客选择骑自行车游览古尔沟。一位来自重庆的游客表示：“骑自行车游览古尔沟，既能锻炼身体，又能欣赏到美丽的自然风光，一路上还结识了许多志同道合的朋友，非常愉快。”
总之，从成都至古尔沟的自行车骑行路线既适合自行车爱好者挑战自我，也适合全家出游体验自然之美。希望这篇文章能为您的骑行之旅提供有益的参考。