作为自行车领域的专家，我很高兴为您提供关于浦西日出观赏与骑行路线的建议。以下是一些建议和路线规划：
- 早晨的骑行路线：
- 从您的住所出发，沿着黄浦江畔骑行，欣赏沿途的美丽风景。您可以经过外滩、陆家嘴等地标性建筑，感受上海的繁华与活力。
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在骑行过程中，您还可以欣赏到黄浦江上穿梭的船只，以及两岸的城市风光。这种骑行路线不仅可以让您欣赏到美丽的日出景色，还能让您在忙碌的生活中感受到大自然的宁静。
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日出观赏地点：
- 上海市浦东新区的世纪公园是一个很好的日出观赏地点。在这里，您可以找到一个较好的观景点，欣赏到壮丽的日出景色。同时，公园内还有丰富的设施，如座椅、休息区等，方便您在骑行过程中休息。
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另外一个推荐的日出观赏地点是上海植物园。在这里，您可以漫步在花园中，感受大自然的清新与宁静。同时，植物园内的湖泊和树木也为摄影爱好者提供了绝佳的拍摄机会。
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日出骑行路线推荐：
- 从上海市中心出发，沿着华夏高架路向南骑行，可以欣赏到上海的都市风光。在华夏高架路上，您还可以感受到城市交通的脉动。
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接下来，您可以沿着沪青平公路向南骑行，欣赏到江南水乡的风光。这条路线不仅可以让您欣赏到美丽的日出景色，还可以让您感受到江南地区的独特韵味。
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安全骑行注意事项：
- 在骑行过程中，请确保您的自行车处于良好的状态，检查刹车、轮胎等部件是否正常。
- 遵守交通规则，不要闯红灯、逆行等。同时，也要注意避让行人和其他车辆，确保行车安全。
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在骑行过程中，保持适当的速度，避免过快或过慢。过快的速度可能导致刹车不及时，而过慢的速度可能影响您的行程时间。
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环保骑行建议：
- 骑行过程中，请尽量减少对环境的影响。例如，使用可重复使用的饮料瓶，避免一次性塑料瓶的使用。此外，您还可以携带一些环保垃圾袋，将垃圾带回原地，保护环境。
希望以上建议能对您有所帮助。祝您在骑行过程中收获美好的日出景色和愉快的体验！